신생아 유산균과 비타민D 섭취는 어떻게 해야 하나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.04
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  신생아 유산균과 비타민D 섭취에 대해 고민이 많으신 것 같습니다.

  유산균 섭취에 관해서는, 신생아 시기에는 장내 미생물 균형이 아직 안정화되지 않은 시기이기 때문에 신중하게 접근하는 것이 좋습니다. 고용량의 유산균보다는 1억 CFU 정도의 적정 용량 제품을 사용하는 것이 더 안전하고 효과적입니다. 출생 4일차부터 유산균을 먹이기 시작했다고 하셨는데, 아기의 상태를 잘 관찰하면서 진행하시는 것이 좋습니다. 만약 묽은 변이나 복부 불편감 같은 증상이 나타난다면 일시적으로 중단하고 경과를 지켜보는 것이 좋습니다.

  비타민D 섭취에 관해서는, 분유를 먹는 아기의 경우 분유 자체에 비타민D가 함유되어 있습니다. 대한소아과학회 기준으로 12개월 이전 영아는 하루 400 IU(10µg)의 비타민D가 권장되는데, 분유를 하루 약 1,000ml 이상 섭취한다면 별도로 비타민D를 보충할 필요가 없습니다. 그러나 분유 섭취량이 하루 700ml 이하로 줄어든다면 비타민D 보충을 고려해볼 수 있습니다.

  아기의 수유량과 전반적인 건강 상태를 고려하여 결정하시고, 정기 검진 시 소아과 의사와 상담하시는 것도 도움이 될 것입니다.

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