우유 섭취 후 구역질이 나는 이유는?

Question

우유 같은걸 먹으면 계속 수도때도 없이 구역질이
나와요

닥터나우 AI · Accepted Answer

우유를 섭취한 후 구역질이 나는 증상은 유당불내증(lactose intolerance)일 가능성이 있습니다. 유당불내증은 우유나 유제품에 포함된 유당을 소화하는 데 필요한 효소인 락타아제가 부족할 때 발생합니다. 이로 인해 소화가 제대로 이루어지지 않아 구역질, 복부 팽만감, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

이런 경우에는 유당이 제거된 제품을 섭취하거나, 우유 대신 두유, 아몬드 우유 등 대체 음료를 섭취해보는 방법을 고려해볼 수 있습니다. 또한 락타아제 보충제를 섭취하면 유당 소화에 도움이 될 수 있습니다.

하지만 구역질이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 병원에 방문하여 전문의와 상담하시길 권장합니다. 특히 위장 관련 증상이 반복적으로 나타난다면 위내시경 등의 검사를 통해 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

우유 섭취 후 구역질이 나는 이유는?

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