얼굴 붓기가 지속되는 원인은 무엇인가요?

Question

갑자기 얼굴붓기가 심해지고 며칠째계속지속되고있어요ㅠ 광대밑으로 턱부근까지부어있는거같아요 요세많이먹기도먹엇는데 손발 부음은없고 ㅠ
생리주기가 원래일정한데 이번달은안하고있어요
임신도아니구요 ㅠㅠ 얼굴붓기가새벽에 잘때 제일심해요

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얼굴 붓기가 지속되어 불편하시겠네요. 질문자님의 상황을 살펴보면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.

첫째, 최근 많이 드셨다고 하셨는데, 특히 염분이 높은 음식을 섭취하셨다면 체내에 수분이 축적되어 얼굴이 붓는 원인이 될 수 있습니다.

둘째, 생리 주기가 변화했다고 하셨는데, 호르몬 변화도 얼굴 붓기를 유발할 수 있습니다. 생리 전이나 호르몬 변화 시기에 붓기가 심해질 수 있어요.

셋째, 새벽에 잘 때 붓기가 심해진다고 하셨는데, 이는 누워있을 때 체액이 얼굴 쪽으로 모이는 현상과 관련이 있을 수 있습니다. 베개를 약간 높게 하여 자는 것이 도움이 될 수 있어요.

그 외에도 수면 부족, 알레르기 반응, 스트레스 등이 원인일 수 있습니다. 만약 붓기가 계속 지속되거나 다른 증상(두통, 시력 변화, 호흡 곤란 등)이 동반된다면, 신장 질환이나 갑상선 문제 등 내과적 원인을 확인하기 위해 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.

붓기를 줄이기 위해서는 염분 섭취를 줄이고, 충분한 물을 마시며, 적절한 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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