케겔운동과 방광훈련으로 요의를 덜 느낄 수 있을까요?
김OO • 2024.11.05
케겔운동 과 방광훈련을하면 요의를 덜 느끼는지 요의를 너무 자주느껴서 걱정 약물을 먹고있고 요의가 느껴지면 불안해지고 집중이안돼 그래서 케겔운동과 방광훈련을 하면 요의가 덜 느껴지게 할수있는지 소변참는것을 물어본개 아니라 요의가 덜 느껴지는지를 물어보는거
비뇨의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.05
케겔운동과 방광훈련은 과민성 방광 증후군의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 케겔운동은 골반저근육을 강화하여 요실금 증상을 완화시키는 데 효과적이며, 방광훈련은 소변을 보는 간격을 점차 늘려 방광의 용량을 증가시키고 요의를 덜 느끼게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 방법들이 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하는 것은 아니므로, 현재 복용 중인 약물과 함께 이러한 방법을 시도해보시는 것이 좋겠어요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 비뇨기과나 산부인과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 과민성 방광 증후군은 약물 및 행동치료 등의 도움을 받을 필요가 있으니, 전문의의 조언을 구하는 것이 바람직해요.
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비뇨의학과 관련 질문
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3월에 방광염이 심각하다고 진단받아 항생제를 처방받았는데, 그 이후로 방광이 예민해지고 전보다 요의를 자주 느낍니다. 이건 약으로 치료할 수 있나요?
여성질환방광염소변계속마려움(빈뇨)1개의 답변2023.07.11외치핵에도 케겔운동이 도움이 되나요?
항문 외곽에 외치핵이 있는데, 케겔운동이 치료에 도움이 된다고 해서 시간이 날 때마다 하는 중입니다. 그런데 케겔운동을 위해 괄약근에 힘을 줄 때마다 환부에 통증이 느껴집니다. 그래도 케겔운동을 꾸준히 하는게 증상 완화에 도움이 되나요?
기타증상치질2개의 답변2023.01.29방광 용량과 소변 누출에 대한 의문
우선 저는 만 21세 여자입니다. 1. 400~600mL까지 방광이 차지 않으면 요의를 못 느낍니다. 약 600mL까지도 심한 요의를 느끼지는 않습니다. 2. 1회에 400~700mL 정도의 소변을 눕니다. 3. 하루 약 3~4회 정도 소변을 눕니다. 저에게 문제가 있나요? 제 방광이 단지 남들보다 큰 걸까요, 아니면 요의를 잘 느끼지 못하는 문제가 생긴 것일까요? 그리고 오줌발이 굉장히 센 것(소리가 수돗물 튼 것 처럼 나는 등)은 무엇을 뜻하는지 (예를 들어, 괄약근이 세다든지, 요관이 넓다든지 그런 "이유"가 궁금하다는 뜻입니다.) 궁금합니다.
비뇨의학과1개의 답변2024.06.06
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