편도 부음과 목 통증 완화 방법은?

Question

편도가 부었어서 목이 너무 아파요
이비인후과 진료보고 약도 복용중 이고요
밖에서는 아파도 할수있는게 없네요

닥터나우 AI · Accepted Answer

편도 부음과 목 통증으로 많이 불편하실 것 같습니다. 이미 이비인후과 진료를 받고 약을 복용 중이시지만, 외출 시에도 증상을 완화할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

외출 시 활용할 수 있는 편도 부음과 목 통증 완화 방법:

1. 휴대용 인후 스프레이나 목 캔디를 가지고 다니면서 필요할 때 사용하시면 일시적인 통증 완화에 도움이 됩니다.

2. 물통을 항상 가지고 다니며 미지근한 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 수분 섭취는 목 건조함을 방지하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

3. 외출 시에도 진통소염제(이부프로펜, 아세트아미노펜 계열)를 휴대하여 필요시 복용하시면 통증과 염증 완화에 도움이 됩니다. 단, 의사가 처방한 약과의 병용 여부는 확인하셔야 합니다.

4. 목을 따뜻하게 유지하기 위해 목도리나 마스크를 착용하는 것도 도움이 됩니다.

5. 말을 많이 하거나 목에 무리가 가는 활동은 가급적 피하고, 필요한 경우 짧게 대화하는 것이 좋습니다.

6. 탄툼액과 같은 가글제를 작은 용기에 담아 외출 시 사용하는 것도 한 방법입니다.

이미 치료 중이시니 곧 호전될 것으로 기대됩니다. 증상이 계속되거나 악화된다면 다시 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.

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