관장약 사용 후 변이 적게 나오는 이유는?

Question

제가 똥을 너무 못싸서 약국에 관장약을 사서 했는데요 참기가 너머 어려워서 5분 참았는데 똥이 진짜 조금 밖에 안나와요ㅠㅠ 참을때는 진짜 내가 너머 아파서 화장실 바로 가고싶었는데 똥이 진짜 조금밖에 안나와요 5분 참았는데 더 참아야하나요??? 아니면 효과가 없는건가요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

관장약을 사용했음에도 효과가 미미하다면 몇 가지를 고려해볼 필요가 있습니다.

첫째, 관장약 사용 후 참는 시간은 일반적으로 5~15분 정도가 권장됩니다. 5분 정도 참으셨다면 조금 더 참아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 참는 동안 너무 불편하거나 통증이 심하다면 무리하지 마시고 바로 배변을 시도하셔도 괜찮습니다.

둘째, 관장약의 종류와 용량에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 약국에서 구매한 관장약이 본인의 상태에 적합하지 않을 수도 있으니, 약사나 의사와 상담해보는 것이 좋습니다.

셋째, 배변 습관과 상태를 고려해야 합니다. 변비가 심하거나 대변이 너무 단단한 경우에는 관장약만으로 충분한 효과를 보기 어려울 수 있습니다. 이 경우 식이섬유 섭취를 늘리고 물을 충분히 마시는 등 생활습관 개선이 필요할 수 있습니다. 또한, 장내 세균총을 정상화하는 정장제나 유산균 제제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 메디락 에스산은 장내 세균총을 정상화하여 변비와 묽은 변 등에 효과가 있는 정장제입니다.

마지막으로, 관장약을 사용해도 효과가 없거나 배변이 계속 어려운 경우에는 다른 방법(예: 경구용 변비약)을 고려해볼 수 있습니다. 변비가 지속되거나 심한 경우에는 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

따라서 지금 상황에서는 조금 더 참아보는 것을 시도해보시고, 그래도 효과가 없으면 다른 방법을 고려하거나 전문가와 상담하시길 권장드립니다.

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