양치 후 물로 여러 번 헹궈도 괜찮나요?

김OO • 2025.12.31

제가 양치다하고 입 헹굴때 물로 여러번 행구는데 갠찮나요 막 크게 위험하거나 사람 죽거나 그러지는않조 너무 무섭고 불안해서오

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.31

    질문자님의 걱정이 느껴집니다만, 안심하셔도 됩니다. 양치 후 물로 여러 번 헹구는 것은 생명에 위협이 되거나 심각한 건강 문제를 일으키지 않습니다.

    다만, 치약에 함유된 불소는 치아 표면에 남아 충치 예방에 도움을 주는데, 물로 너무 여러 번 헹구면 이 불소 효과가 다소 감소할 수 있습니다. 그러나 이것이 심각한 건강 문제를 일으키지는 않습니다.

    양치 후 1-2회 정도 가볍게 헹구는 것이 이상적이지만, 여러 번 헹궈도 큰 문제는 없으니 지나치게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 구강 건강에 심각한 위험을 초래하는 행동이 아닙니다.

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