생리 예정일에 피부 트러블 원인은?

표OO • 2025.11.06

생리 시작을 아직 안하긴 했는데 예정일 이라고 하긴 하거든요? 근데 그저께 부터 피부가 뒤집어 졌어요 원인이 뭘까오

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1개의 답변

  • 생리 예정일에 피부가 갑자기 뒤집어지셨다니 불편하시겠어요. 이는 생리 주기와 밀접한 관련이 있을 가능성이 높습니다.

    생리 예정일 전후로는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 변화가 일어납니다. 특히 생리 직전에는 프로게스테론 수치가 떨어지면서 피지 분비가 증가하고, 이로 인해 모공이 막히거나 염증이 생겨 여드름이나 피부 트러블이 발생할 수 있습니다.

    또한 생리 전 신체의 수분 저류로 인한 붓기나 호르몬 변화로 인한 피부 민감도 증가도 피부 트러블을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.

    이런 호르몬 변화로 인한 피부 트러블은 생리가 시작되고 호르몬 균형이 회복되면 자연스럽게 개선되는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 심하거나 지속된다면 피부과 상담을 고려해보시는 것이 좋습니다.

    생리 주기와 관련된 피부 트러블을 관리하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식습관과 수면, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다.

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