만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  프로 비 컴플렉스(

  비타민

  B 복합체)는 기본적으로

  식전에 복용

  하시는 것이 흡수율이 더 좋습니다. 특히 활력이 필요한 오전 시간대에 식전 복용이 효과적입니다.

  다만, 공복에 복용했을 때

  속쓰림

  이나

  메스꺼움

  같은 위장 불편감이 발생한다면 식후에 복용하셔도 무방합니다. 비타민 B군은 수용성 비타민이라 식전이든 식후든 체내에 흡수되는 특성이 있습니다.

  질문자님의 체질이나 상태에 맞게 조절하시되, 위장에 부담이 없다면 식전 복용을 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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