프로 비 컴플렉스는 식전과 식후 중 언제 복용해야 하나요?
최OO • 2025.08.20
프로 비 컴플렉스 영양제는 아침 식전? 식후? 둘중에 어떤때 먹나요?
만성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.20의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
프로 비 컴플렉스(
B 복합체)는 기본적으로 하시는 것이 흡수율이 더 좋습니다. 특히 활력이 필요한 오전 시간대에 식전 복용이 효과적입니다.다만, 공복에 복용했을 때
이나 같은 위장 불편감이 발생한다면 식후에 복용하셔도 무방합니다. 비타민 B군은 수용성 비타민이라 식전이든 식후든 체내에 흡수되는 특성이 있습니다.질문자님의 체질이나 상태에 맞게 조절하시되, 위장에 부담이 없다면 식전 복용을 권장드립니다.
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