겨울에 발가락이 보라색이 되는 원인은?

피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  겨울철에 발가락이 보라색으로 변하는 현상은 주로 추위로 인한 혈관 수축과 확장 반응이 원활하지 않아 발생합니다. 이는 수족냉증의 증상일 수 있으며, 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않아 나타나는 현상입니다.

  양말을 신어도 증상이 개선되지 않는다면, 단순히 보온만으로는 혈액 순환 개선에 한계가 있을 수 있습니다. 발에 핫팩을 대는 것은 일시적인 도움이 될 수 있지만, 너무 뜨거운 핫팩은 피부 화상의 위험이 있으니 주의하셔야 합니다.

  이러한 증상이 지속된다면 피부과나 내과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 통증이나 다른 불편한 증상이 동반된다면 더욱 그렇습니다. 의사는 혈액 순환 장애나 다른 기저 질환이 있는지 확인하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있습니다.

  평소에는 따뜻한 실내 온도 유지, 보온성 좋은 양말 착용, 규칙적인 운동을 통한 혈액 순환 개선, 충분한 수분 섭취 등이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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