목이 자주 마르고 가래가 생기는 원인은?

최OO • 2025.11.29

비염이 있긴 한데~~목이 자주 말라요 왜일까요?목에 가래가 많이 껴요 목소리도 갈라지고 어떻게 하면 좋아질까요 물도 많이 마시는데요

가래
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    목이 자주 마르고 가래가 생기는 증상이 불편하시겠네요. 이런 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    질문자님께서 비염이 있다고 하셨는데, 비염으로 인한 후비루(코 뒤로 흐르는 분비물)가 목으로 넘어가면서 가래가 생길 수 있습니다. 또한 알레르기 반응, 천식, 만성 기관지염, 위식도 역류 질환 등도 가래를 유발할 수 있는 원인입니다.

    목이 마르는 증상은 건조한 환경, 수분 섭취 부족, 구강 호흡(특히 비염이 있을 때), 또는 약물의 부작용 등으로 발생할 수 있습니다. 물을 많이 마신다고 하셨지만, 실내 습도가 낮거나 비염으로 인해 입으로 호흡하게 되면 목이 계속 건조해질 수 있습니다.

    증상 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

    1. 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하기
    2. 따뜻한 차나 꿀을 탄 물 마시기
    3. 비염 관리를 위한 적절한 치료 받기
    4. 알레르기 유발 요인이 있다면 피하기

    증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 이비인후과나 호흡기 내과를 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 비염과 관련된 증상이라면 적절한 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

감기/몸살 관련 질문

  • 눈이 마르고 목이 아프고 가래가 나옵니다.

    무슨 약을 먹나요?

    감기/몸살

    2022.12.08
  • 목에가래가자주생기는거같은데..

    목감기로비대면진료후약을먹고잇는데목소리도돌아오고많이좋아지긴햇는데아침에가래생김이너무심해요.가래를억지로뱉으려고하다보니기침도심하게하게되고..처방받은약도다먹어가는데...이런경우는어찌해야하나요?

    감기/몸살

    가래

    2023.01.09
  • 알레르기 비염으로 인한 증상 변화, 비염과 천식의 관계는 어떤가요?

    제가 알레르기 비염 진단을 지난 달에 받았엄ㅅ는데 처방 받은 약들 먹고 괜찮아졌는데 며칠 전부터 계속 목이 간질간질하다가 마른 기침 나오고 가래가 자주 생겨요 숨 쉴 때 불편한 느낌도 있는데 비염 때문인지 천식 생긴 건지 모르겜ㅅ어요 ㅠㅠ

    감기/몸살

    가래

    기침

    +2
    2023.10.13
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!