하루 3번 대변, 설사일까요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  하루에 3번 대변을 보는 것은 개인의 생리적 차이에 따라 정상 범위에 속할 수 있습니다. 그러나 배가 아프고 가스가 차서 트림이 계속 나오는 증상이 동반된다면, 일시적인 소화 불량이나 장의 문제가 있을 수 있습니다.

  설사인지 여부는 대변의 형태와 상태에 따라 달라집니다. 대변이 묽고 수분이 많다면 설사로 볼 수 있습니다. 설사가 지속되면 탈수의 위험이 있으므로 충분한 수분 섭취가 중요합니다.

  설사의 원인으로는 식습관, 스트레스, 과민성 대장 증후군, 장내 감염 등이 있을 수 있습니다. 증상이 1-2일 정도 지속된다면 약국에서 위장약을 구매하여 복용해볼 수 있지만, 증상이 3일 이상 지속되거나 악화된다면 임의로 약을 복용하기보다는 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  증상이 있는 동안에는 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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