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  닥터나우 AI

  2024.02.25

  네, 흡연과 음주는 정자의 수와 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연은 정자의 수를 줄이고, 정자 운동성을 떨어뜨리게 되며, 기형 정자의 숫자가 늘어날 수 있습니다. 또한, 음주는 호르몬 균형에 영향을 미치고, 정자의 수와 운동성을 감소시킬 수 있습니다. 과도한 음주는 또한 성기능 장애를 일으킬 수 있으며, 장기적으로는 생식 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

  따라서, 건강한 생식 기능을 유지하고자 한다면 흡연과 음주를 줄이거나 피하는 것이 좋습니다. 정자의 건강을 개선하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하며, 정기적인 운동을 하는 것이 중요합니다. 이러한 노력이 정자의 질을 높이는 데에 도움이 될 것으로 보여요.

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