전 주걱턱이 아닌데요 누가 주걱턱을 얘기하는게 저를 꼬집어 얘기하나 싶어서 그 얘기 들은뒤로 턱을 뒤로 빼요 근데 그렇게 하는게 턱에 무리가 가고 안좋잖아요 맞죠?, 하 ㅠ 턱을 편히 놔두지 않고 턱을 더 들어가 보이기 위해 턱을 뒤로빼면 턱관절 뼈가 뭔가 무리가는 느낌이나요 혹시 턱을 뒤어서 빼고 힘을주면 얼굴뼈 자체가 더 길어지고 그래서 전체적으로 얼굴이 길어질까요? 또는 턱뼈가 길어질까요? 턱뼈 자체가 길어질까봐요 그리고 턱뼈가 밖으로 튀어나올까요? 무슨 못 프랑켄 슈타인 못 박힌것 처럼요 ㅠ 하 제가 오픈바이트 위아래 치아가 맞물리긴해도 저도 제 얼굴보고 주걱턱인걸 몰라요 그 누구도 어디가서 주걱턱이라도 들은적 없구요 하 이제 이런행동 한지 이틀째인데 안하면 괜찮을까요? 그 말이 신경쓰여서 고쳐질지 모르겠어요 꼭 고칠거지만 하 진짜
안녕하세요. 턱과 관련된 고민으로 걱정이 많으신 것 같아 안타깝습니다. 질문에 대해 자세히 답변드리겠습니다.
턱을 일부러 뒤로 빼는 행동이 턱뼈에 영향을 줄 수 있나요?
턱을 의도적으로 뒤로 빼는 행동은 턱관절(TMJ)에 무리를 줄 수 있습니다. 하지만 단기간(이틀 정도) 동안 이런 행동을 했다고 해서 턱뼈가 변형되거나 얼굴뼈가 길어지는 등의 구조적 변화가 생기지는 않습니다. 뼈는 지속적이고 장기적인 압력이나 자극이 있어야만 변형될 가능성이 있습니다.
턱관절에 무리가 가는 느낌이 드는 이유
턱을 뒤로 빼는 행동은 턱관절 주변 근육과 인대에 불필요한 긴장을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 불편감이나 통증이 느껴질 수 있습니다. 이런 행동을 멈추고 턱을 자연스럽게 편안한 상태로 두는 것이 중요합니다.
얼굴뼈나 턱뼈가 길어질 가능성
턱뼈는 성장이 완료된 이후에는 외부 자극만으로 길어지거나 변형되기 어렵습니다. 따라서 이틀 동안의 행동으로 턱뼈가 길어지거나 얼굴이 길어질 가능성은 없습니다. 다만, 장기간 잘못된 자세나 습관이 지속되면 턱관절 장애(TMJ disorder)나 근육 불균형이 생길 수 있으니 주의가 필요합니다.
주걱턱에 대한 걱정
스스로 주걱턱이 아니라고 판단되며, 주변에서도 그런 이야기를 들은 적이 없다면 과도하게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 주걱턱은 치아의 교합 상태와 턱뼈의 구조를 전문적으로 평가해야 진단할 수 있습니다. 만약 본인의 턱 상태가 계속 신경 쓰인다면 치과나 구강악안면외과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
현재 상태에서 해야 할 일
이틀 동안의 행동으로 큰 문제가 생기지는 않았을 가능성이 높습니다. 지금부터라도 턱을 자연스럽고 편안한 상태로 두는 습관을 가지세요. 또한, 스트레스를 줄이고 턱관절에 무리가 가지 않도록 주의하세요. 만약 턱관절 통증이나 불편감이 지속된다면 전문의를 찾아 상담받는 것이 좋습니다.
걱정이 많으시겠지만, 지금부터 올바른 습관을 가지시면 큰 문제 없이 회복될 가능성이 높습니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 감사합니다.
꼭 확인해주세요.
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턱을 가슴에 세게 붙이고 있으면 턱끝뼈나 턱뼈가 변형될수 있나요 중학교 3학년 입니다
길에서 넘어지면서 양쪽 무릎열상 및 턱을 심하게 박았는데요..당시 턱에 멍이들고 턱뼈가 튀어나온듯 붓기가 좀 있었습니다. 2주가 지난 지금 멍은 사라졌지만 여전히 만지면 아프고 턱뼈가 살짝 튀어나보이는데..이거 얼굴변형이 온걸까요??
턱뼈가 가끔 빠지는데요 턱뼈가 안 좋으면 광대까지 저릿 거릴 수 있나요? 근육통 처럼요
