제로슈가아이스티 후 설사, 식사는 어떻게 해야 하나요?

박OO • 2025.03.07

어제 저녁경 이디야 제로슈가아이스티 큰사이즈 먹고 폭포수처럼 물설사를 많이 했어요 인터넷 검색해보니 에리스리톨 때문이라고 기사가 나오더라고요ㅠ 지금은 복통도 없고 설사증상은 없지만 계속 배에서 꾸르륵 소리가 나서식이는 일반식 해도 될지 부드러운 죽으로 시작해야할지 고민이에요ㅠ

설사
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1개의 답변

  • 어제 에리스리톨이 포함된 음료를 드신 후 물설사 증상이 있었다면, 장이 아직 민감할 수 있습니다. 현재 복통이나 설사 증상이 없더라도, 배에서 꾸르륵 소리가 나는 것은 장이 아직 완전히 회복되지 않았음을 의미할 수 있습니다. 따라서, 부드러운 죽이나 미음 같은 소화가 쉬운 음식으로 시작하는 것이 좋습니다. 이후 증상이 없으면 점차 일반식으로 전환하시는 것이 안전할 것입니다. 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요. 증상이 지속되거나 악화되면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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