안녕하세요. 증상이 있어서 상담요청 드립니다. 자다가 갑자기 불안감을 느끼고 식은 땀을 흘리면서 깼습니다. 양쪽 손발이 은은하게 저리면서 메스꺼움이 느껴지고 있는 데요. 가슴에 통증은 없고 답답함이 느껴지는 상태입니다. 평소보다 맥이 잘 안잡혔었습니다. 친형제가 심근경색을 앓았었습니다. 모계쪽에 당뇨가 있습니다. 저는 직접적으로 진단받은 지병은 없습니다. 체중이 좀 오른 상태입니다. 2년전에 숨쉴때 마다 찌르는 듯한 가슴 통증으로 심장내과 검사를 받은 적이 있는데 뚜렷한 이상소견은 없고 역류성 식도염 약만 받았습니다.
1개의 답변
질문자님께서 경험하고 계신 증상들이 많이 불편하실 것 같습니다.
말씀하신 증상들(자다가 불안감과 식은땀, 손발 저림, 메스꺼움, 가슴 답답함)은 불안장애나 공황장애와 관련된 증상일 가능성이 높습니다. 특히 갑작스러운 불안감과 함께 신체적 증상이 동반되는 것은 불안 관련 장애의 전형적인 특징입니다.
스트레스나 심리적 요인으로 인해 자율신경계가 과도하게 활성화되면 이러한 증상들이 나타날 수 있습니다. 불안이 심해지면 과호흡이 발생하여 손발 저림, 메스꺼움, 가슴 답답함 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
다만, 가족력(심근경색, 당뇨)과 체중 증가 등을 고려할 때 심혈관계 문제나 대사성 질환의 가능성도 완전히 배제할 수는 없습니다. 2년 전 검사에서는 이상이 없었더라도 상태는 변할 수 있기 때문입니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 정신건강의학과와 내과 진료를 모두 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정신건강의학과에서는 불안장애나 공황장애에 대한 평가를, 내과에서는 기저 질환 여부를 확인할 수 있을 것입니다.
당장의 증상 완화를 위해서는 규칙적인 생활습관, 충분한 휴식, 심호흡이나 명상 같은 이완 기법을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
손은 팔꿈치 안쪽이 저리고 간혹 약지 새끼손가락까지 저림이 이어지고 발은 발꿈치와 엄지 사이 아치(힘줄?)부분이 매우 저리고 찌릿찌릿 합니다. 디스크 일까요? 아니면 한의원 가서 침을 맞아야 할까요?
가정의학과뇌경색후(1915년겨울)손발이 많이저림니다 현재는 한의원치료를 받고있는데 차도가 늦어서 고민입니다 약은 프리린정을복용하고이습니다 어떻게 치료를 받아야할까요 저는80세랍니다
만성질환60살 남성이고, 날씨가 추워지면 손발이 차갑고 가끔 발이 저림니다. 특히 신고있는 양말이 습해지면서 발이 차가워짐
신경과저림