두통, 코막힘, 목 붓기 증상 완화 방법?

Question

숨 쉬기가 힘들고 
미열 조금에 목이 붓고 건조해요
두통이 제일 심하고 코막힘도 있어요 
내일 아침 9시까지 버텨야하는데 어떻게 하면 좋을까요 이미 시중에 약은 효과가 없어요 ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

현재 증상으로 보아 감기 몸살과 같은 호흡기 질환일 가능성이 있습니다. 시중 약이 효과가 없었다면, 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

1. 충분한 수분 섭취: 따뜻한 물이나 차를 자주 마셔 목의 건조함을 완화하고, 체온 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 충분한 수분 섭취는 인후통을 호전시키는 데 도움이 됩니다.

2. 휴식: 가능한 한 많이 쉬어 몸이 회복할 수 있도록 하세요. 충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 중요합니다.

3. 따뜻한 습기: 가습기를 사용하거나 따뜻한 물을 담은 그릇에 얼굴을 가까이 대어 증기를 흡입하면 코막힘과 목의 건조함을 완화할 수 있습니다.

4. 두통 완화: 이마와 관자놀이를 부드럽게 마사지하거나, 따뜻한 수건을 이마에 올려두면 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 타이레놀과 같은 해열진통제를 복용하여 증상을 조절할 수 있습니다.

5. 목의 통증 완화: 소금물로 가글을 하거나, 꿀을 조금 섞은 따뜻한 차를 마시면 목의 통증을 줄일 수 있습니다.

증상이 심각하거나 지속된다면, 가능한 빨리 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 내일 아침까지 버티셔야 한다면 위의 방법들을 시도해 보시고, 이후에는 내과 또는 이비인후과를 방문하여 적절한 약을 처방받는 것을 권장합니다.

감기/몸살 관련 1개의 답변