임신 8주차에 고등어회 먹어도 되나요?

산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.11
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 8주차는 태아의 주요 기관이 형성되는 중요한 시기이므로, 고등어회와 같은 날음식은 피하시는 것이 좋습니다.

  신선한 고등어회라 하더라도 식중독, 장염, 기생충 감염의 위험이 있을 수 있습니다. 임신 중에는 이러한 질환에 걸렸을 때 사용할 수 있는 약물에 제한이 있어 적극적인 치료가 어렵고, 심한 경우 설사, 고열, 복통 등으로 자궁수축이 유발되어 유산의 위험성도 높아질 수 있습니다.

  고등어는 영양가가 높은 좋은 식품이지만, 임신 중에는 완전히 익혀서 드시는 것이 안전합니다. 특히 임신 초기인 8주차에는 더욱 주의하시는 것이 좋습니다.

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