불안할 때 머리 통증과 어지러움이 생기나요?

신OO • 2025.05.30

심리적으로 불안하면 머리가 시리듯이? 머리가 지끈거리고 욱신거리면서 어지러움이 나타나나요?

내과

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내과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.05.30
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 심리적인 불안은 머리 통증과 어지러움을 유발할 수 있습니다. 불안이 심할 때 자율신경계가 활성화되어 다양한 신체적 반응이 나타날 수 있는데, 이 중에는 머리가 시리거나 지끈거리는 통증, 욱신거림, 어지러움 등이 포함됩니다.

불안으로 인한 스트레스는 근육 긴장을 증가시켜 두통을 유발할 수 있으며, 특히 긴장성 두통의 형태로 나타나는 경우가 많습니다. 또한 불안은 혈압과 심박수에 영향을 주어 어지러움을 느끼게 할 수도 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 내과나 정신건강의학과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 심리적 불안을 관리하기 위한 상담이나 치료, 그리고 스트레스 관리 기법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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