키토산 복용법

익명 • 2023.05.03

총콜레스테롤 240정도 됩니다 65세 마른체격 입니다

고지혈증콜레스테롤
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1개의 답변

  • 안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    키토산은 지방의 흡수를 방해해 체지방 감소 등에도 도움을 주기 때문에 지방 섭취가 많은 식사 30분 전에 복용하시는 것이 좋다고 해요.
    다만 오메가3와 키토산을 함께 섭취 시 흡수율이 떨어지기 때문에, 오메가3와 키토산을 함께 섭취하는 경우에는 적어도 2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것을 권장드려요.
    평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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