중성지방 81인데 문제없나요? 더 낮춰야 할까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.12

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  중성지방 수치가 81mg/dL이면 일반적으로 정상 범위 안에 들어요. 중성지방의 정상 범위는 150mg/dL 이하로 보는데, 81mg/dL은 이 범위 내에 있으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하기 때문에, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 통해 현재의 좋은 상태를 유지하시는 것이 좋겠어요. 만약 추가적인 건강 상담이 필요하시다면 주치의와 상의해 보시는 것을 추천드립니다.

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