소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.03

  과음 후에 배가 아프고 설사를 하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 과음은 위장관의 점막을 자극하여 소화불량이나 장염 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있어요. 또한, 과음으로 인해 장내 미생물 균형이 깨져서 설사가 발생할 수도 있습니다. 매운 음식을 섭취한 것도 위장을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있으며, 스트레스 역시 소화기계의 기능에 영향을 미쳐 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해서는 우선 알코올 섭취를 줄이고, 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식 등)을 피하는 것이 좋습니다. 충분한 수분을 섭취하고, 가벼운 식사를 하면서 위장을 안정시키는 것이 중요합니다. 증상이 계속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 과식, 고지방식품, 담배, 커피 등은 제한하고 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레스 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취해주기 등이 도움이 될 수 있어요. 지속적으로 설사, 복통 증상이 지속된다면 소화기내과에 내원해 보시는 것이 좋을 것 같아요.

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