코세척이 비염 예방에 효과적인가요?

조OO • 2025.08.13

코세척에 대해서 궁금합니다. 일반적으로 의사들이 권유하는 비염예방법 이라고 하는데. 중이염 위험이나 오히려 코가 더 건조해지거나 세척을 하는 그때만 개운한거 같기도 하네요

이비인후과
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.13
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    코세척은 비염 증상 완화에 도움이 될 수 있는 방법입니다. 생리식염수를 이용한 코세척은 코 점막을 청결하게 유지하고 염증을 감소시키며, 코 안의 점액과 알레르기 유발 물질을 제거하여 코막힘을 줄이는 데 효과적입니다.

    질문자님이 언급하신 우려사항들도 타당합니다. 코세척이 일시적으로만 효과가 있다고 느끼실 수 있으며, 잘못된 방법으로 시행할 경우 중이염 위험이 있을 수 있습니다. 또한 과도한 세척은 코 점막의 자연 보호막을 제거하여 오히려 건조함을 유발할 수 있습니다.

    코세척을 효과적으로 하기 위해서는 다음 사항을 고려하세요:

    1. 정확한 방법으로 시행하기 (너무 강한 압력으로 하지 않기)
    2. 적절한 농도의 생리식염수 사용하기
    3. 하루에 1-2회 정도로 적절한 빈도 유지하기
    4. 세척 후에는 부드럽게 코를 풀어 남은 물기 제거하기

    코세척만으로 비염이 완전히 치료되지는 않으므로, 증상이 심하거나 지속된다면 이비인후과 전문의와 상담하여 추가적인 치료 방법을 고려하는 것이 좋습니다. 또한 가습기 사용이나 충분한 수분 섭취도 코 건조를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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