헛배부름과 복부 팽만의 원인은?

김OO • 2025.09.27

먹은게 없는데 배가 빵빵하고 헛배부른느낌입니다 왜이런가요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    식사량이 적은데도 배가 빵빵하고 헛배부른 느낌이 드는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 소화 과정에서 발생하는 가스가 있습니다. 특정 음식(탄산음료, 콩류, 양배추 등)은 가스 생성을 촉진할 수 있어 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다.

    소화불량도 주요 원인 중 하나입니다. 음식이 제대로 소화되지 않고 위에 오래 머물러 있으면 배가 부른 느낌이 들 수 있습니다. 이는 잘못된 식습관, 과도한 흡연, 커피나 술의 과다 섭취 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

    그 외에도 과민성 대장 증후군(IBS), 변비, 특정 음식에 대한 알레르기나 불내증, 스트레스 등이 복부 팽만감의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스는 특히 소화 기능에 영향을 미쳐 헛배부름을 유발할 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속되거나 통증, 체중 감소, 구토 등 다른 증상이 함께 나타난다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 위장 장애가 의심되는 경우에는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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내과 관련 질문

  • 헛배부름과 식욕 저하 원인은 무엇인가요?

    식욕이 없진 않은데 속도 별로 안 좋고 음식을 먹기가 힘들어요. 먹고 싶은 걸 먹어도 몇 입 먹고 나면 더 먹기가 힘들어요. 헛배불렀다고 해야 하나... 뭐가 더 들어가질 않아서 금방 허기져요. 딱히 아픈 건 아닌 것 같은데 뭐가 문제죠

    내과

    2025.07.04
  • 소화불량과 복부팽만의 원인은 무엇인가요?

    요즘따라 많이 먹지 않아도 배가 더부룩하고 소화가 너무 안 돼요 무슨 원인이 있을까요? 그리고 배가 더부룩해서 그런지 평소보다 배도 더 나온 거처럼 보여요 4일 전에 관계를 한 적이 있는데 이거랑 관련이 있을까요? 지금까지 관계했을 땐 항상 생리를 해서 임신 확률은 없었어요

    성 고민

    2025.06.25
  • 동그란 냉과 복부팽만의 원인은?

    동그란 냉이 나왓는데 뭔가요?ㅠㅠ 아깐 끈적한 냉이 나왓엇어요… 요즘 복부팽만도 심하고 가스도 너무 많이 차요

    성 고민

    생리전증후군

    임신

    +1
    2025.11.06
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