지독한 대변 냄새의 원인은 무엇인가요?

한OO • 2025.10.10

똥냄새가 너무 지독해요

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1개의 답변

  • 대변에서 지독한 냄새가 나는 상황이 불편하실 것 같습니다.

    대변 냄새는 주로 소화되지 않은 음식물이 장내 박테리아에 의해 부패, 분해되면서 발생하는 가스 때문에 생깁니다. 특히 단백질이 많이 포함된 음식(육류, 생선 등)이나 특정 향신료를 섭취할 경우 냄새가 더 강해질 수 있습니다.

    최근 식단에 변화가 있었거나 육류, 마늘, 양파, 양배추, 콩류, 커피, 술 등을 많이 섭취했다면 이것이 원인일 수 있습니다. 또한 소화가 잘 되지 않거나 장내 환경이 변했을 때도 냄새가 심해질 수 있습니다.

    일시적인 현상이라면 식습관 개선(채소, 과일 섭취 증가, 충분한 수분 섭취)으로 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 지속적으로 비정상적인 냄새가 나거나 복통, 설사 등 다른 증상이 동반된다면 소화기 문제나 감염 등의 가능성이 있으므로 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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