소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.15

  식사 후 배가 팽팽해지고 어지러움을 경험하시는 불편함이 있으시군요. 이러한 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  배가 팽창하는 증상은 소화불량이나 위식도 역류 질환(GERD)과 관련이 있을 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하면서 목의 불편함도 함께 느껴질 수 있어요.

  어지러움은 식사 후 혈당 변화나 기립성 저혈압과 연관될 수 있습니다. 특히 자다 깨서 갑자기 자세를 바꿀 때 어지러움이 심해질 수 있습니다.

  해결책으로는:

  1. 소량씩 자주 드시는 식습관을 유지하세요
  2. 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하세요
  3. 식사 후 바로 눕지 말고 30분 정도 앉아있는 것이 좋습니다
  4. 충분한 수분을 섭취하되, 취침 직전에는 많은 양의 물을 한꺼번에 마시지 않는 것이 좋습니다
  5. 규칙적인 식사 시간을 지키세요

  증상이 지속되거나 심해진다면 소화기내과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 어지러움이 심하거나 반복된다면 내과 진료를 통해 혈압이나 혈당 검사도 함께 받아보시길 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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