여드름 자국과 좁쌀여드름 구분법은?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  여드름이 많아 고민이 되시는군요. 여드름 자국과 좁쌀여드름을 구분하는 방법을 알려드리겠습니다.

  좁쌀여드름(면포성 여드름)은:

  • 모공이 막혀 피지, 세포 찌꺼기, 케라틴 등이 쌓여 생기는 형태입니다
  • 작은 좁쌀 같은 모양으로 피부 표면에 올록볼록한 돌기가 보입니다
  • 주로 T존(이마, 코, 턱) 부위에 많이 발생합니다
  • 만졌을 때 작은 알갱이처럼 느껴질 수 있습니다

  반면 여드름 자국(흔적)은:

  • 여드름이 치유된 후 남은 흔적입니다
  • 붉은색이나 갈색의 색소 침착 형태로 나타납니다
  • 시간이 지나면서 점차 옅어질 수 있습니다
  • 심한 경우 피부 표면이 울퉁불퉁한 흉터로 남을 수 있습니다
  • 활성 염증이 없어 만졌을 때 특별한 돌기가 느껴지지 않습니다

  좁쌀여드름은 AHA/BHA 성분이 함유된 제품으로 각질 제거를 해주면 도움이 될 수 있습니다. 또한 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 개선도 중요합니다.

  정확한 진단과 치료를 위해서는 피부과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 가장 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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