수면 중 힘 빠짐과 식은땀이 저혈당 때문인가요?

Question

자다가 갑자기 온몸에 힘이 빠지고 식은땀이 나서 혈당을 재보니 72가 나왔는데 저혈당과는 관련이 없을까요 잠을 자기 2~3시간 전에 식사를하고 커피를 마셨습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

수면 중 힘 빠짐과 식은땀이 저혈당과 관련이 있을 가능성은 있습니다. 일반적으로 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지면 저혈당 증상이 나타날 수 있는데, 혈당이 72mg/dL이라면 저혈당 기준에는 해당하지 않지만 개인에 따라 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 잠자기 2~3시간 전에 식사를 하고 커피를 마셨다면 혈당이 급격히 변동했을 가능성도 고려해야 합니다.

저혈당 증상으로는 식은땀, 어지러움, 피로감, 심박수 증가 등이 포함될 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 꼭 저혈당 때문이라고 단정할 수는 없으며, 다른 원인(예: 스트레스, 수면 장애, 호르몬 변화 등)도 가능성이 있습니다.

정확한 원인을 확인하기 위해 다음을 권장합니다:
1. 증상이 반복적으로 나타나는지 관찰하세요.
2. 증상이 나타날 때 혈당을 지속적으로 측정해 보세요.
3. 식사와 음료 섭취 패턴을 기록하고, 특히 저녁 식사와 관련된 혈당 변화를 확인하세요.
4. 필요시 내분비내과나 가정의학과를 방문하여 추가 검사를 받아보세요.

만약 증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 전문의와 상담하시길 권장합니다. 안전한 건강 관리를 위해 의사와 약사와의 상담을 통해 정확한 진단과 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다.

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