손이 저리고 붓는 증상, 자위나 피부 접촉해도 괜찮나요?

지OO • 2026.01.01

닥터나우 상담용 문장 “안녕하세요. 오늘 영하 12도에서 손을 1시간 30분 정도 노출했었고, 지금 손이 살구색~붉고, 약간 부으면서 저린 상태입니다. 감각은 살아 있고 통증도 조금 있습니다. 이런 상태에서 손으로 자위나 피부 접촉을 해도 안전한가요? 혹시 관찰이 필요한 신호나 주의해야 할 점이 있으면 알려주세요.”

피부과
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피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 불편하실 것 같습니다. 영하 12도에서 장시간 손을 노출하신 후 나타난 증상은 경미한 한랭 손상(동상 초기 단계)의 가능성이 있습니다.

    현재 손이 붉고 부어있으며 저림과 통증이 있는 상태라면, 우선 손을 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다. 이런 상태에서는 자위나 피부 접촉과 같은 추가적인 자극은 피하는 것이 좋습니다. 손상된 피부에 마찰이나 압력을 가하면 회복이 지연되거나 증상이 악화될 수 있기 때문입니다.

    관찰이 필요한 신호로는:

    • 손의 색이 창백해지거나 푸르스름해지는 경우
    • 감각이 점점 둔해지거나 없어지는 경우
    • 물집이 생기거나 피부가 벗겨지는 경우
    • 통증이 심해지는 경우

    이런 증상이 나타나면 의료기관을 방문하셔야 합니다. 현재는 따뜻한 물(뜨겁지 않은)에 손을 담그거나 따뜻한 수건으로 감싸서 천천히 온도를 회복시키고, 충분히 회복될 때까지 손을 보호해 주시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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