감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.25

  목이 부어서 삼키기가 힘들 때는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 예를 들어, 죽이나 스프 같은 음식은 삼키기 쉽고 목에 자극을 덜 줄 수 있습니다. 또한, 꿀을 약간 넣은 따뜻한 차나 귤피, 모과, 박하차를 마시는 것도 목을 진정시키는 데 도움이 될 수 있어요. 하지만 찬물이나 아이스크림을 너무 많이 섭취하면 설사를 할 수 있으니 주의해야 합니다. 충분한 수분 섭취를 통해 목의 점막이 마르지 않게 하는 것이 중요하며, 배, 도라지, 꿀 등의 음식을 섭취하는 것도 목의 염증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 가글이나 인후 스프레이 등 약을 삼키지 않고 통증을 완화시킬 수 있는 약을 처방 받아 보실 수도 있어요.

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