내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  금연 후 호흡기 회복은 개인마다 차이가 있지만, 일반적으로 단계적으로 진행됩니다. 금연 후 약 72시간(3일) 정도가 지나면 기관지가 이완되기 시작하고 호흡이 조금씩 편해지기 시작합니다. 1-2주 정도 지나면 기침과 가래가 줄어들고, 1-3개월 사이에는 폐 기능이 점차 향상되어 호흡이 더 편해집니다.

  후두염과 천식 같은 만성적인 호흡기 질환의 경우, 완전한 회복은 더 오래 걸릴 수 있습니다. 보통 6개월에서 1년 정도 지나면 폐 기능이 상당히 개선되고, 천식 발작의 빈도와 강도가 줄어들 수 있습니다.

  질문자님께서 금연한 지 3일이 지났다면, 이제 막 초기 회복 단계에 접어든 것입니다. 앞으로 몇 주간 계속해서 호흡이 점차 편해질 것이니 금연을 꾸준히 유지하시는 것이 중요합니다. 또한 충분한 수분 섭취, 규칙적인 가벼운 운동, 깨끗한 공기 환경 유지가 회복에 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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