블랙헤드가 너무 많아요, 해결 방법이 있을까요?

Question

블랙헤드가 너무 많이 납니다.. 얼굴은 코,볼,턱,인중,눈썹,이마 등 말할 것도 없고 귀 주위,그랫나루,가슴,등,어깨,목 뒤에서도 블랙헤드가 엄청 많이 나옵니다. 17살 사춘기라 그런거 같은데 해결할수 있는 방법이 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

블랙헤드는 피지와 각질이 모공에 쌓여 산화되면서 검게 변하는 현상으로, 사춘기에는 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 증가하여 블랙헤드가 많이 생길 수 있습니다. 블랙헤드를 줄이기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

첫째, 하루에 두 번, 아침과 저녁에 부드러운 클렌저로 얼굴을 깨끗이 세안하는 것이 좋습니다. 과도한 세안은 피부를 자극할 수 있으니 주의해야 합니다.

둘째, 주 1~2회 정도 각질 제거제를 사용하여 모공을 막고 있는 각질을 제거하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 너무 자주 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있으니 적당한 빈도를 유지하는 것이 중요합니다.

셋째, 레티노이드 성분이 함유된 크림을 사용하는 것도 블랙헤드 감소에 도움이 될 수 있습니다. 피부과 전문의와 상담 후 적절한 처방을 받아 사용하는 것이 좋습니다.

넷째, 블랙헤드가 심한 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 모공축소술, 필링시술, 레이저치료 등 전문적인 치료를 받는 것도 고려해볼 수 있습니다.

다섯째, 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피지 분비를 증가시킬 수 있으므로 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 좋습니다.

꾸준한 관리와 피부 상태에 맞는 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

피부과 관련 1개의 답변