요로결석 파쇄술 후 관리 방법이 있나요?

Question

요로결석 파쇄술 했는데도 잘 안부서지고 병원도 계속 가야합니다 좋은 방법 없을까요? 음식이라던가 그런거도 있으면 알려주세요

닥터나우 AI · Accepted Answer

요로결석은 치료 후에도 재발 가능성이 높아 지속적인 관리가 필요합니다. 파쇄술 후에도 결석이 잘 부서지지 않는 경우, 추가적인 치료가 필요할 수 있으니 담당 의사와 꾸준히 상담하시길 권장합니다. 또한, 생활습관과 식이요법을 통해 결석 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 아래 몇 가지 방법을 참고해 보세요:

1. 수분 섭취 증가: 하루에 최소 2~3리터의 물을 마시는 것이 중요합니다. 소변을 자주 보고 소변이 맑은 상태를 유지하면 결석 형성을 예방할 수 있습니다.

2. 염분 섭취 줄이기: 짠 음식을 피하고 염분 섭취를 줄이는 것이 결석 예방에 도움이 됩니다. 염분은 칼슘 배출을 증가시켜 결석 형성을 촉진할 수 있습니다.

3. 옥살산 함량이 높은 음식 제한: 시금치, 초콜릿, 견과류, 감자 등 옥살산이 많은 음식은 결석 형성을 촉진할 수 있으니 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

4. 칼슘 섭취 조절: 칼슘 섭취를 너무 줄이면 오히려 결석이 생길 수 있으니 적정량을 섭취하세요. 일반적으로 음식으로 섭취하는 칼슘은 문제가 되지 않습니다.

5. 단백질 섭취 조절: 육류, 생선, 계란 등 동물성 단백질 섭취를 과도하게 하지 않도록 주의하세요.

6. 구연산 함량이 높은 음식 섭취: 레몬, 오렌지 등 구연산이 풍부한 과일은 결석 형성을 억제하는 데 도움이 됩니다.

7. 규칙적인 운동: 신체 활동을 통해 체내 대사 균형을 유지하는 것도 중요합니다.

결석의 크기와 위치에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으니, 현재 상태를 정확히 파악하기 위해 정기적으로 병원을 방문하고 전문의와 상담하는 것이 가장 중요합니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든 말씀해주세요!

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