혈압 수치 변화가 고혈압인가요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 혈압 수치에 대해 걱정하고 계시는군요.

  말씀하신 혈압 수치(134/80, 126/66)는 고혈압 기준에 해당하지 않습니다. 고혈압은 수축기 혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90 mmHg 이상일 때 진단됩니다.

  질문자님의 첫 번째 측정값(134/80)은 고혈압 전단계에 가깝고, 두 번째 측정값(126/66)은 정상 범위에 더 가깝습니다. 혈압은 시간대, 활동, 스트레스, 식사 여부 등 다양한 요인에 따라 자연스럽게 변동될 수 있습니다.

  정확한 혈압 평가를 위해서는 여러 날에 걸쳐 안정된 상태에서 측정한 값들이 필요합니다. 혈압 측정 시에는 5분 이상 안정을 취한 후, 바른 자세로 측정하는 것이 중요합니다.

  지속적으로 혈압이 걱정되신다면, 규칙적으로 측정하여 기록해두시고 의료진과 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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