식사 후 배가 불편하고 변이 나올 것 같은데 기다려도 되나요?

조OO • 2024.07.09

저녁 밥을 든든하게 배 채워서 먹었는데요. 배가 편안하고 괜찮다가 한 2시간이 지났나 배가 살짝 불편하고 배와 항문 사이도 뭔가 느띰이 불편해서 화장실로 왔는데요. 배에 복통은 없고 항문 쪽에 변이 나올 것 같은 느낌만 들고 변이 밀어서 나올려는 밀리는 느낌은 안 들었습니다. 이럴때 그냥 화장실 나와서 기다렸다 그야하나요? 밥 먹고 그냥 장이 예민해져서 변 마렵다고 착각하는 건가요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.09

    식사 후 배가 불편하고 변이 나올 것 같은 느낌이 들 때는 잠시 기다려보시는 것이 좋습니다. 식사 후에는 장이 움직이면서 가스가 차거나 소화 과정 중에 불편함을 느낄 수 있는데, 이는 자연스러운 현상일 수 있어요. 특히 많은 양의 음식을 섭취했거나 특정 음식에 민감한 경우에 장이 예민해져서 변이 마려운 느낌이 들 수 있습니다.

    변이 나올 것 같은 느낌이 들지만 실제로 변이 나오지 않는 경우, 변비나 장 운동 부족일 수 있으니, 평소에 물을 충분히 마시고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 장 건강에 도움이 됩니다.

    만약 불편함이 지속되거나 통증이 심해진다면, 의료 전문가의 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 내과 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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