안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
지금 말씀해주신 증상들을 종합해보면 단순 냉방병뿐만 아니라 탈수나 전해질 불균형, 혹은 생리와 함께 겹친 일시적인 저혈압이나 체력 저하 가능성도 있어 보여요.
특히 생리 중이고 장염 증상까지 겹쳤다면 체내 수분이 부족해질 수 있고, 이로 인해 일시적으로 어지러움이나 멍한 증상, 인지 저하 같은 것도 나타날 수 있습니다.
바로 병원에 갈 만큼 급박한 상태는 아니더라도, 정신이 여러 번 아득해졌다고 하셨고, 몸이 여전히 추운 상태라면 내일 오전이라도 병원을 방문하셔서 진료를 보시는 걸 권해드려요.
만약 오늘 밤 사이에도 계속 멍한 느낌이 지속되거나, 구토·설사로 수분 섭취가 어렵거나, 몸이 너무 떨리거나 의식이 불분명해지는 느낌이 든다면, 그땐 주저하지 마시고 근처 응급실이나 119에 연락하시는 것이 좋습니다.
일단 지금은 따뜻하게 몸을 덥히고, 물이나 이온음료처럼 수분과 전해질 보충이 가능한 음료를 조금씩 자주 마셔보세요.
휴식은 꼭 취하시고, 내일까지 호전이 없으면 내과나 가정의학과 진료 꼭 받아보시길 바랍니다.
지금 상태가 나를 걱정하게 만들 정도라면 그 자체로 병원을 가야 할 이유가 됩니다.
너무 걱정 마시고 오늘 밤 잘 관찰해보시고, 무리가 느껴지면 주저 말고 도움 요청하세요.
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