발바닥 티눈이나 굳은살 제거 방법은?
발바닥 끝에 티눈? 굳은살? 이거뭐죵.. 누르면 조금 통증도 있고 달릴때 거슬리는데 없애는 방법 있을까요 ?
발바닥 끝에 티눈? 굳은살? 이거뭐죵.. 누르면 조금 통증도 있고 달릴때 거슬리는데 없애는 방법 있을까요 ?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 발바닥에 티눈인지 굳은살인지 모를 것이 생겨, 많이 불편하셨겠네요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 결론부터 말씀 드리자면, 겉면을 조금 깎아내 보아야 정확히 알 수 있을 것 같긴 하나 굳은살일 가능성이 높아 보여요. 자세히 설명 드릴게요. 발바닥 쪽에 사진과 같은 것이 생기면 대표적으로 티눈이나 굳은살, 사마귀 등을 의심할 수 있습니다. 사진처럼 표면이 좀 두껍게 각질층이 생겨 있는 것을 약간 깎아내 보았을 때, 여러 개의 검은 점이나 점상 출혈이 관찰된다면 사마귀일 가능성이 높은데요. 사마귀는 가정 내에서 제거가 안 되기도 하고, 또 만졌을 때 다른 부위로 옮겨갈 가능성이 높기 때문에 꼭 병원에 가주셔야 해요. 그리고 만약 표면을 좀 깎아봤는데 검은 점 같은 게 안 보이고, 가운데에 핵도 없다면 사마귀도 티눈도 아니고 단순 굳은살일 수 있습니다. 굳은살이라는 것 자체가 반복적인 마찰이나 압력에 의해 각질층이 두꺼워져 생기는 것이기 때문에 잘못된 보행습관이 있거나 한 경우에 발바닥 바깥쪽에 잘 생길 수 있어요. 눌렀을 때 좀 아프거나 걷고 달릴 때 거슬리는 느낌이 있다면 가정 내에서는 우선 따뜻한 물에 발을 담가 불린 후 보습제를 듬뿍 발라주시는 게 좋겠습니다. 그리고 발이 건조한 상태에서는 시중에 각질 제거에 도움이 되는 제품이 많이 있으니 구매해서 사용해 보셔도 좋겠고, 약국에서 굳은살 제거를 위한 각질 연화제를 구매하실 수도 있어요. 최근에는 발 관리를 해주는 샵도 많이 생겨서 방문하시면 1회만에도 많이 깔끔해지시기도 합니다. :) 무엇보다 혹시라도 달리기를 자주 하시는 취미가 있는 경우라면 달릴 때 나쁜 습관과 자세가 있을 수도 있고, 불편한 신발을 착용하시는 경우일 수도 있으니 이런 부분을 먼저 개선해주시면 도움이 되겠습니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. ✿(′ᵕ′*)
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티눈 말고 발바닥 전체적으로 나있는 두꺼운 굳은살이 있는데 매번 스스로 제거하거나 샵에 가서 제거하는데, 시간이 지나면 자꾸 굳은살이 두껍게 자라요. 레이저로 아예 제거하는 방법은 없나요?
5년전부터 발바닥에 사진처럼 굳은살이 생겨서, 1개월마다 주기적으로 뜯어주고 있는데요, 왜이렇게 안없어지나 하고 의문이 드네요. 아래 사진을 봤을때, 제 굳은살이 티눈땜에 생긴건가요 아니면 사마귀에 걸린걸까요?
발바닥 굳은살 제거하고싶은데 어떻게 해야할 까요 ? 약이따로있나요? 굳은살 집게로 잘라날때마다 너무힘듭니다 ㅠ