장내 가스 팽만감이 한달 넘게 지속될 수 있나요?

이OO • 2026.02.19

30대 초반 남자입니다. 윗배가 팽만감이 있어서 1월 10일에 병원 진료 받았는데 선생님께서 촉진하시고 장염에 가스가 엄청 차있다고 하셨습니다 음식을 조절하고 자극적인거 피하라 하셔서 줄였습니다만 한달 넘게 아직도 가스가 찬 느낌입니다 2일 전 저지방우유를 500ml 정도 마셨는데 그 이후 더 아파오구요 설사는 없고 변 색도 괜찮고 변의가 자주 들어 하루 세번은 화장실가서 변을 보는 것 같습니다. 변 색은 그냥 평범하게 갈색이고 조금 얇은 느낌은 나는데 자주 변을 봐서 그런 것 같습니다. 이번 주말 건강검진 시 위내시경을 하기로 했는데 가스 찬 느낌이 오래가다보니 걱정됩니다. 보통 이렇게 오래 가기도 하나요?

장염복부팽만위염
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    장내 가스 팽만감이 한 달 넘게 지속되는 상황이 많이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

    네, 장내 가스 팽만감은 경우에 따라 한 달 이상 지속될 수 있습니다. 특히 과민성 대장 증후군(IBS)과 같은 만성적인 소화기 질환이 있는 경우 이런 증상이 오래 지속될 수 있습니다.

    질문자님의 경우, 저지방 우유를 마신 후 증상이 악화된 것으로 보아 유당불내증이 있을 가능성도 있습니다. 유제품에 민감한 반응을 보이는 경우 가스 생성이 증가할 수 있습니다.

    또한 스트레스, 식이 습관, 장내 세균총의 변화 등 다양한 요인이 장기간의 가스 팽만감을 유발할 수 있습니다. 변의 상태가 정상적이고 색상도 괜찮다는 점은 긍정적인 신호입니다.

    주말에 예정된 위내시경 검사를 통해 상부 소화관의 문제가 있는지 확인할 수 있을 것입니다. 하지만 증상이 주로 장과 관련된 것으로 보이므로, 필요하다면 대장 검사도 고려해볼 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    1. 가스를 유발하는 음식(콩류, 양배추, 양파, 탄산음료, 유제품 등)을 피하세요
    2. 천천히 식사하고 음식을 잘 씹으세요
    3. 규칙적인 운동이 장 운동을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다
    4. 스트레스 관리도 중요합니다

    검진 결과에 따라 추가적인 치료 방향이 결정될 것이니, 주말 검진 결과를 기다려보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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