임산부 사과 섭취 후 혈당 상승 시점은?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.10.05
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임산부의 경우 사과와 같은 과일 섭취 후 혈당 상승은 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 식후 혈당은 식사 후 30분에서 1시간 사이에 가장 높게 올라가는 경향이 있으며, 이후 서서히 감소합니다.

  질문자님의 경우 사과 2조각 섭취 후 30분에 혈당이 88로 측정되었는데, 이는 정상 범위 내에 있는 수치입니다. 사과는 과당을 포함하고 있지만 식이섬유도 함께 포함되어 있어 혈당 상승이 완만하게 일어나는 편입니다.

  임신성 당뇨 검사나 관리를 위한 식후 혈당 측정은 일반적으로 식후 1시간 또는 2시간을 기준으로 합니다. 식후 2시간 혈당이 140mg/dL 미만이면 정상 범위로 간주됩니다.

  혈당 모니터링에 대해 더 구체적인 지침이 필요하시다면, 산부인과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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