내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.24

  독감 예방주사를 맞은 후에는 몸에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요합니다. 일반적으로 예방주사를 맞은 후 24시간 동안은 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이는 주사 부위의 통증이나 부기 등 가벼운 부작용을 최소화하고, 몸이 회복하는 데 필요한 시간을 확보하기 위함입니다. 따라서 예방주사를 맞은 다음 날부터 가벼운 운동을 시작하실 수 있습니다. 하지만 운동을 시작하기 전에는 몸 상태를 잘 살피고, 무리가 가지 않도록 주의하면서 운동 강도를 조절해야 합니다. 만약 예방주사를 맞고 나서 몸에 이상 증상이 느껴진다면 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋겠습니다.

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