발 뒤꿈치 갈라짐 치료 방법은?

엄OO • 2025.03.22

발 뒤꿈치에 굳은살이 생겼는데 태권도 기술 발차기 하면서 운동하다보니 뒤꿈치가 갈라져서 피가날정도로 갈라졌는데 안붙고 속살은 계속 갈라진 상태로 굳은살 만 뜯어지고 있어요

피부과
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피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.08

    발 뒤꿈치에 굳은살이 생기고 갈라져 피가 나는 상태라면, 우선적으로 상처를 깨끗하게 소독하고 보호하는 것이 중요합니다. 굳은살은 반복적인 마찰이나 압력에 의해 각질층이 두꺼워져 생기는 것으로, 자극적으로 뜯다 보면 오히려 피부의 층이 불균형해지고 다른 세균 감염 질환으로 이어질 수 있어요. 따라서 따뜻한 물에 발을 담가 불린 후 보습제를 듬뿍 발라주고, 각질 연화제 등을 사용하거나, 나쁜 습관과 자세를 교정하고, 불편한 신발의 착용을 피하는 등 생활 습관을 개선해주시면 도움이 되어요. 발차기와 같은 운동은 상처가 완전히 치유될 때까지 피하는 것이 좋습니다. 만약 상처가 심각하거나 치유가 더디다면, 가까운 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 상처 부위에 항생제 연고를 바르고, 깨끗한 밴드나 드레싱으로 감싸서 외부 자극을 최소화하세요. 발바닥의 상처가 아물지 않고 번지는 상황이라면 균의 감염, 봉와직염을 의심해볼 수 있으니, 가까운 외과, 피부과에서 상처 소독을 받으시면서 상처를 확인해보시면 좋겠어요.

    꼭 확인해주세요.

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