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  닥터나우 AI

  1일 전

  구내염은 입 안에 생기는 염증성 병변으로, 불편함을 느끼실 수 있습니다. 통증이 없으시다면 초기 단계일 수 있어 적절한 관리로 빠르게 호전될 가능성이 높습니다.

  구내염 치료 및 관리 방법:

  1. 구강 위생 관리: 부드러운 칫솔과 자극이 적은 치약을 사용하세요. 알코올이 없는 구강 세정제로 가글하는 것도 도움이 됩니다.

  2. 식습관 조절: 매운 음식, 산성 음식, 딱딱한 음식은 피하세요. 비타민 B12, 철분, 엽산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

  3. 식염수 가글: 따뜻한 물에 소금을 약간 넣어 하루 여러 번 가글하면 염증 완화에 도움이 됩니다.

  4. 구내염 전용 연고나 패치: 약국에서 구매 가능한 구내염 전용 제품을 사용해보세요.

  5. 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔 구강을 촉촉하게 유지하세요.

  6. 스트레스 관리: 스트레스가 구내염을 악화시킬 수 있으므로 적절한 스트레스 관리가 중요합니다.

  일반적으로 구내염은 심각한 질환은 아니며, 대부분 2-3주 내에 자연 치유됩니다. 하지만 증상이 2주 이상 지속되거나, 크기가 커지거나, 통증이 심해진다면 전문의 상담을 받는 것이 좋습니다. 또한 구내염이 자주 반복된다면 기저 질환이 있을 수 있으니 의사의 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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