생리 불규칙과 완경 전 징조인가요?

Question

45세 여성이에요. 올해 생리를 두번 안했었고 요번엔 1주일이 넘게 길게 생리를 하고 있어요. 이렇게 길게 해보는게 생전 처음인데 이렇게 생리가 불규칙적이고 비정상으로 하게 되는게 완경이 되려고 하는 징조 일까요? 제가 대처해야 할 일에는 무엇이 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리가 불규칙해지고 평소와 다른 양상을 보이셔서 걱정이 크실 것 같습니다.

45세 여성의 경우, 생리 주기가 불규칙해지고 생리 양상이 변하는 것은 폐경 전 단계인 '폐경 이행기'의 징후일 가능성이 있습니다. 일반적으로 폐경 이행기는 40대 중반부터 시작되어 몇 년간 지속될 수 있으며, 이 시기에는 호르몬 변화로 인해 생리 주기가 불규칙해지고, 생리 양이 많아지거나 적어지는 등의 변화가 나타날 수 있습니다.

올해 생리를 두 번 건너뛰고, 현재는 1주일 넘게 생리를 하고 계신다면, 이는 폐경 이행기의 전형적인 증상일 수 있습니다. 그러나 이런 증상은 다른 원인(스트레스, 호르몬 불균형, 자궁 내 병변 등)에 의해서도 발생할 수 있으므로 정확한 원인 파악을 위해 산부인과 검진을 받으시는 것이 좋습니다.

대처 방법으로는:
1. 산부인과 방문하여 정확한 진단 받기
2. 호르몬 검사를 통해 폐경 이행기 여부 확인하기
3. 필요시 골반초음파 등의 검사로 자궁/난소 상태 확인하기
4. 증상 관리를 위한 적절한 치료법 상담하기 (호르몬 요법, 생활습관 개선 등)

규칙적인 생활습관 유지, 적절한 운동, 균형 잡힌 식이요법도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 전문의와 상담하여 질문자님의 상황에 맞는 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.

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