안과 관련 질문입니다.

Question

왜인공눈물을 한번만쓸끼요 난 엄청마르는데양쪽으로

닥터나우 AI · Accepted Answer

인공눈물을 한 번만 사용하라는 지침은 주로 개별 포장된 일회용 인공눈물에 해당됩니다. 이러한 제품들은 방부제가 없어서 한 번 개봉한 후에는 세균 오염의 위험이 있기 때문에, 개봉 후 바로 사용하고 남은 양은 버리도록 권장됩니다.

만약 눈이 매우 건조하다면, 방부제가 포함되지 않은 인공눈물을 자주 사용해야 할 수도 있습니다. 이 경우에는 방부제가 없는 다회용 인공눈물을 선택하거나, 안과 의료진의 진료를 받아보신 후 인공눈물 처방을 받아보시기를 권유드려요. 또한, 눈의 건조함이 심하다면 안과 전문의와 상담하여 건조증의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

안구 건조증은 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환인데요. 나이의 증가, 약물, 컴퓨터 사용, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있으며 잘 때 눈을 뜨고 잔다면 건조함이 심해질 수 있어요. 따라서 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요해요. 실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요.

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