생리 중 변비와 설사가 번갈아 오는 증상, 이유는 무엇일까요?

Question

생리 곧 끝나는데요. 아까 변 한 덩어리를 보고 난 뒤에도 배가 불편하고 답답하길래 다시 화장실을 방문했는데 아주 작은 변 두 덩어리 밖에 안 나왔습니다. 그 뒤로도 계속 설사 나올 것 같은 기분이 들어요.

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생리 중 변비와 설사가 번갈아 오는 증상은 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있어요. 생리 주기 동안 프로게스테론과 에스트로겐 수치가 변동하면서 소화기관에 영향을 미칠 수 있습니다. 프로게스테론 수치가 높아지면 장 운동이 느려져 변비가 생길 수 있고, 생리 시작 직전에 프로게스테론 수치가 급격히 떨어지면서 설사가 발생할 수 있습니다. 또한, 생리통으로 인해 진통제를 복용하는 경우, 일부 진통제는 변비를 유발할 수 있습니다.

배가 불편하고 답답한 느낌이 지속된다면, 충분한 수분 섭취와 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 증상이 심하거나 지속된다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 변비로 인해 혈변을 보셨을 가능성도 있으니, 혈변을 지속적으로 보신다면 하부위장관에 문제가 있을 수 있으므로 내과 진료를 보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 장 염증으로 인해 계속 화장실을 가고 싶은 경우일 수도 있으니 자극적인 음식은 자제하는 것이 좋고, 증상이 지속된다면 병원 진료를 보시면 됩니다.

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