독한 감기에 걸린 후, 5일 째 되는 날에 3시간정도 산에 올라가 산책을 하고 왔습니다. 그런데 사실 당일 아침에 목도 많이 쉬었고 코맹맹이 소리가 많이 나서 목 상태가 안좋았는데, 산에서 내려오고 돌아오는 차에서 한숨 자고 일어났더니 몸 상태가 많이 호전되었습니다. 4일 내내 아프다가 갑자기 이렇게 좋아질 수가 있나요?목은 4일째까지만 가렵다가 5일 째에는 가렵지 않았던 것으로 기억합니다.
감기 증상은 사람에 따라 호전 정도가 다를 수 있으나 약 7일 정도 지속될 수 있어요. 산책과 같은 가벼운 운동은 혈액 순환을 촉진하고 스트레스를 감소시켜 면역력을 높일 수 있으며, 신선한 공기를 마시는 것도 기분 전환과 건강 회복에 도움이 될 수 있습니다. 5일째 되는 날 갑자기 몸 상태가 호전된 것은 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 산책으로 인한 긍정적인 신체적, 정신적 영향과 함께, 감기 바이러스에 대한 신체의 면역 반응이 절정에 달하여 증상이 완화되기 시작한 시점일 수도 있습니다. 또한, 산책 후 차에서 잠을 잔 것이 충분한 휴식을 제공하여 회복에 도움이 되었을 가능성도 있습니다. 그러나 감기 증상이 갑자기 호전되었다고 해서 완전히 회복된 것은 아닐 수 있으므로, 몸 상태를 잘 관찰하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 감기 증상이 지속되거나 다른 이상 증상이 나타난다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
안검하수 수술 하고 하루 지났는데 밖에 산책 나가도 문제가 없나요?
안과쌍거풀 수술 5일차 인데 마라탕 먹어도 괜찮나요? 산책 많이 한다는 조건으로요!
성형외과성형수술한 5일 전에 저희 고모께서 몸이 편찮으셔서 감기몸살에 걸렸다는 얘기를 들었습니다. 그러나 지금 시점에도 증상은 약간만 호전되었고 아직 대부분 호전되지 않았다고 하네요. 요즘 몸살은 한 번 걸리면 2주 정도 간다는 얘기가 있는데 그러면 정말 몸살이 걸린 시점부터 15일이 지나면 완전히 호전될까요?
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