안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
지금 상황을 보면, 무더운 날씨에 땀이 나고 열이 오른 후 다시 피부염이 재발한 상태로 보입니다.
이런 경우라면 단순히 화장품 때문이라기보다는 피부 장벽이 아직 완전히 회복되지 않은 상태에서 열, 땀, 마찰 같은 자극이 더해져 염증 반응이 다시 나타난 경우일 가능성이 높아요.
또는 피부염이 겉으로는 좋아졌더라도 실제로는 피부 속 장벽 회복이 더디게 진행될 수 있어요.
특히 염증이 있었던 부위는 외부 자극에 한동안 더 민감해져 있어서, 평소 잘 쓰던 화장품이나 메이크업 제품도 열감이나 땀이 더해지면 다시 반응을 일으킬 수 있거든요.
오늘처럼 더운 날 걸어 다니면서 체온이 올라가고, 땀 속 노폐물이나 먼지가 피부에 자극이 되면서 증상이 재발했을 가능성이 큽니다.
지금은 집에 도착하자마자 세안하고 자극 없이 진정 보습 후 연고까지 잘 발라주신 건 아주 잘된 조치에요.
기존에 받았던 연고가 국소 스테로이드제라면 2~3일 정도 소량으로만 사용하면서 진정을 도와주되, 너무 장기적으로 바르지 않도록 주의해 주세요.
피부염 이후 다시 메이크업을 시작하실 땐 최소 1~2주 정도 피부가 완전히 진정된 뒤, 땀이나 자외선 자극이 적은 날, 짧은 시간부터 천천히 시작하는 게 좋아요.
처음엔 색조 없이 가볍게 보습제나 선크림 정도만 바르고 피부 반응을 관찰해보시는 게 안전하고요,
가능하면 무기자차 선크림이나 피부 자극이 적은 저자극 제품 위주로 선택해 주세요.
무엇보다 당분간은 땀 많이 나는 환경이나 햇볕, 장시간 외출은 피부 회복에 방해가 될 수 있으니 피부가 완전히 편안해질 때까지는 조금만 더 쉬어가시는 게 좋아요.
지금처럼 민감해진 피부에선 예전처럼 쓰던 제품도 다르게 반응할 수 있다는 점 기억해 주시고요.
조심스럽게 진정시켜가면 곧 편안한 피부로 돌아가실 수 있을 거예요.
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