묽은 설사 후 변을 다 봤는지 확인하는 방법은?

Question

화장실에 가서 묽은 설사 1번을 보고 또 보고 있는데요. 일단 변기에 앉아있는데 묽은 설사를 다 본건지 구별이 안 갑니다 여전히 불편하구요. 변기에 앉앆을 때 변을 다 봤는지 확인하는 방법 없을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

묽은 설사 후 변을 다 봤는지 확인하는 것은 쉽지 않습니다. 일반적으로 묽은 설사는 장이 완전히 비워지지 않은 느낌을 줄 수 있는데요. 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:

1. **시간을 두고 기다리기**: 변을 본 후에도 약간의 시간을 두고 기다려 보세요. 장이 완전히 비워지지 않은 느낌이 들더라도 시간이 지나면 자연스럽게 해결될 수 있어요.
2. **수분 섭취**: 설사로 인해 체내 수분이 많이 빠져나가므로 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요해요. 물이나 전해질 음료를 마셔보세요.
3. **식이 조절**: 일시적으로 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 도움이 될 수 있어요.
4. **의사 상담**: 만약 설사가 지속되거나 심한 불편함이 계속된다면, 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 필요시 약물 처방이나 추가 검사가 필요할 수 있어요.

설사 증상이 자주 반복된다면, 의료기관에 내원하여 적절한 약물 치료 등을 받는 것이 좋습니다. 설사가 있을 때는 탈수 예방을 위한 충분한 수분 섭취가 필요하며, 장염 증상이 있을 때는 구토, 복통, 설사 등의 증상을 관찰하며 적절한 대처가 필요해요.

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