안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
코막힘이 심한 감기와 관련하여 빠르게 회복하기 위해서는 병원에서 처방받은 약을 꾸준히 복용하시고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 실내 습도를 적절히 유지하고 따뜻한 물이나 생강차, 꿀차 등을 자주 마셔서 몸을 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 코막힘 완화를 위해 생리식염수를 이용한 코 세척을 시도해 보시는 것도 좋습니다.
비염과 목 알레르기는 완치가 어려운 경우가 많지만, 꾸준한 관리로 증상을 완화할 수 있습니다. 알레르기 유발 요인을 피하고, 항히스타민제나 스테로이드 스프레이를 사용하는 방법도 고려해 볼 수 있습니다. 알레르기 검사를 통해 원인을 정확히 파악하고 이에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.
현재 열이 37도 정도로 심하지 않지만, 몸살 증상이 지속되거나 열이 더 오를 경우 병원을 다시 방문하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 감기 증상이 심할 때는 무리하지 말고 충분히 쉬는 것이 가장 중요합니다. 병원에서 처방받은 약을 복용하며 상태를 지켜보시고, 필요 시 가까운 병원에서 추가적인 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 빠른 회복을 기원합니다!
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