양치 후 바로 음식 먹어도 괜찮나요?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  8시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님, 걱정하지 마세요. 양치 후 바로 음식을 먹어도 건강에 위험하거나 생명에 지장을 주는 일은 전혀 없습니다.

  다만, 양치를 한 직후에 음식을 먹으면 방금 양치로 제거한 세균이나 음식물 찌꺼기가 다시 치아에 붙을 수 있어 양치의 효과가 줄어들 수 있습니다. 또한 일부 치약 성분(특히 불소)이 치아에 보호막을 형성하는데, 바로 음식을 먹으면 이 효과가 감소할 수 있습니다.

  일반적으로는 양치 후 30분 정도 기다렸다가 음식을 먹는 것이 권장되지만, 이미 드셨다고 해서 걱정하실 필요는 전혀 없습니다. 다음에는 가능하면 식사 후에 양치를 하는 습관을 들이시면 좋을 것 같습니다.

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